万博体育manbetx00|景丽教师亲授三瑜伽地水系列

发布时间:2020-02-14点击数:92作者:万博体育manbetx

万博体育manbetx三瑜伽(Triyoga)是流行于歐美、05年傳布到中國的一個瑜伽體系,由世界出名的女瑜伽修行者雷凱麗(KaliRay)創建。三瑜伽是藝術與科學別離的瑜伽流。繼承了傳統瑜伽的精華,把氣(Prana)、體位(Asana)與手印(Mudra)融為一體,構成了獨具特色、七個級此外三瑜伽體系。構造完好、陰陽平均、匯剛柔一體編排精細,天然流暢,如行云流水,由外到雅標致,引人入靜境。操練三瑜伽能塑造挺拔苗條的身形,培養平和歡樂的心態,提升高貴文雅的氣質。釋放身心的緊張壓力,回歸天然寧靜的美妙形態,適宜所有人群。

三瑜伽永久向任何人開放因為瑜伽適宜每一個人,無其它瑜伽流派習練根底的人,可以從循序漸進的課程擺設掌握一套安寧有效的瑜伽習練法子及豐盛全面的瑜伽常識。具有任何其它修習布景和程度的習練者,會更有效地領會到三瑜伽運動習練法的特色尤其在氣息能量層面更好的提升。

景麗瑜伽鍛練培訓學院院長、首席瑜伽鍛練培訓導師、國際三瑜伽授權培訓導師、國家級運動健將、全國健美操國家級指點員、2004年亞洲及承平洋地區健身小姐大賽總冠軍,三瑜伽創始人KaliRay親傳弟子,景麗瑜伽系列叢書作者,獲多項瑜伽導師認證和培訓師認證,獲得Bodyfly空中瑜伽國際導師資格認證、擁有20余年瑜伽教學經歷,被稱為瑜伽行業的領航者。