让瑜伽成为身体的一局部

发布时间:2020-01-14点击数:174作者:万博体育manbetx

摩卡小镇儿童摄影

万博体育manbetx鐟滀冀浣撳紡緇冧範鐨勬渶浣沖氨鏄閫傚悎浜庢垜浠嚜鐨勮倢鑲夋媺浼鎬笌鍏寵妭榪愬姩鐨勫箙搴︼紝鑰岃繖浜涗篃閮芥槸閮藉緩绔嬪湪鍛煎惛鐨勫熀紜€涔嬩笂錛屽懠鍚稿氨鏄憸浼藉紑濮嬬殑絎竴姝ワ紝鎴戜滑鍦ㄤ竴鑺傜憸浼借鍫備笂錛屾渶闇€瑕佸叧娉ㄥ埌鐨勫氨鏄懠鍚革紝鑰屼竴鑺傛紜殑緇冧範璇劇▼鍖呮嫭錛氬彲浠ユ帶鍒剁殑鍛煎惛+涓撴敞鐨勬剰璇紼沖畾鐨勮韓浣撱€/p>

鑰屽湪緇冧範褰撲腑錛屾垜浠簲璇ユ妸涓撴敞鍔涙斁鍦ㄤ竴鍚鎬竴鍛煎拰鍔ㄤ綔鐨勯厤鍚堜笂錛屽幓鏃跺埢瑙夊療韜綋鐨勭姸鎬侊紝鍋氬埌浣犲綋涓嬭兘鍋氬埌鐨勬渶濂姐€傝€屼笉鏄拰浠栦漢鐨勭粌涔犲仛姣旇緝銆/p>

鏈夋椂鍊欏洜涓轟竴浜涘師鍥犳瘮濡傛儏緇紝韜綋鐨勭姸鎬佷細鏈夋椂寰堝ソ錛屾湁鏃剁◢紼嶄笉灝戒漢鎰忥紝榪欎釜鏃跺€欎篃搴旇鐢ㄥ鉤鍜岀殑蹇冩€佹潵鐪嬪緟鍜屾帴鍙椼€傜粌涔犱笉鏄竴嬈′袱嬈′竴澶╀袱澶╁氨浼氱粌鍑烘潵浠€涔堛€傚畬鏁存澗蹇殑緇冧範鏄棩縐湀绱殑鍧氭寔鍜屾拻鍦ㄥ灚瀛愪笂涓€婊存淮姹楁按縐穩鍜屾暣鍚堣搗鏉ョ殑銆/p>

鎴戜滑鏈€寮€濮嬬粌涔犵殑鏃跺€欙紝瑙夊緱涓€涓湅璧鋒潵闈炲父綆€鍗曠殑鍔ㄤ綔灝辮兘璁╀綘姹楁祦嫻冭儗錛屼竴涓嫓鏃ュ紡涓嬫潵錛岄兘鍋氳搗鏉ラ偅涔堣壈闅撅紝鍓嶅集鐨勬椂鍊欐墜涓嶈兘鎽稿埌鍦幫紝涓嬬姮鐨勬椂鍊欐棤娉曡鑴氳窡韙╁疄錛岀敋鑷寵寰楀仛鎵€鏈夋敮鎾戠殑鏃跺€欒兂鑶婇兘涓€鐩村湪棰ゆ姈錛屼綘瑙夊緱鑷繁鍦ㄤ竴鍫傝涓牸鏍間笉鍏ワ紝鍙垜浠瘡涓漢閮芥槸浠庣畝鍗曞拰鍩虹寮€濮嬬粌涔犵殑錛屾瘡嬈¢兘鑳藉姣斾箣鍓嶇殑鑷繁榪涙涓€浜涳紝榪欎簺灝辨槸鍦ㄥ姫鍔涘線鍓嶈蛋鐨勪竴涓釜璺墝銆/p>

鎱㈡參鐨勪綘鍙戣浣犺兘澶熷湪鍓嶅集鎽稿埌鍦幫紝浣犲彂瑙変笅鐘紡灝卞儚涓€涓紤鎭殑浣撳紡浣犵殑鎵嬭厱鍐嶄篃涓嶈寰楁矇閲嶄簡錛屼綘鑳藉杞繪澗鐨勫仛鎴愪竴涓釜浼橀泤鐨勭憸浼藉姩浣浣犺兘澶熻交鏉劇殑寰€鍓嶅線鍚庡線涓婂線涓嬶紝涓嶄粎浠呮槸榪欎簺錛屼綘榪樹細瓚婂緱瓚婃潵瓚婅嚜淇★紝騫沖拰浠ュ強鏇村鐨勬鑳介噺錛岃繖浜涢兘闇€瑕佹椂闂村拰涓€棰楀潥闊х殑蹇冦€/p>

瀹夊窘鐟滀冀鍋ヨ韓錛屽吇韜憸浼藉鍛橈紝濉戣韓鐟滀冀瀹樼綉錛屽噣路瀹滆垗鐟滀冀鎴愮珛浜006騫達紝鏄浗鍐呰緝鏃╂秹瓚充互鐟滀冀涓轟富鐨勫仴搴蜂駭涓氬叕鍙革紝鐜扮洰鍓嶆嫢鏈夊瀹剁洿钀ュ簵闈紝涓哄浗鍐呯洰鍓嶈妯℃渶澶э紝甯堣祫銆佺幆澧冦€佽澶囪秴涓€嫻佺殑涓€瀹跺闄㈡淳涓撲笟鐟滀冀浼氭墍銆傛嫢鏈夊浗闄呴《綰т笓涓氬笀璧勩€佺嫭瀹跺叏鑱屾暀甯堝洟闃燂紝榪0鍚嶉珮綰у埆鍥介檯璧勬牸璁よ瘉鐨勭憸浼藉甯堛€/p>