古典瑜伽的几个最主要的流派

发布时间:2020-03-07点击数:74作者:万博体育manbetx

1、体系完备的王瑜伽王瑜伽这一派,在众多的瑜伽派中,历史最早、影响最大。古人把忠于瑜伽八支行法、体系完整而地位崇高的一派称为王瑜伽(RajaYoga),意即有如王者般崇高地位的瑜伽。王瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法禁制、劝制、坐法、调息、制感、凝神、入定、三摩地,这些也正是上述《瑜伽经》重点倡导的瑜伽修学体系。2、影响最大的哈他瑜伽哈他是梵语音译,意为日月。这一流派产生于公元11世纪后。哈他瑜伽认为,人体包括两个体系,一为精神体系,一为肌体体系。人的平常思想与活动大部分是无序骚乱的,是能力的浪费,如果这种失调不加调理并日益加剧,会导致精神和肌体上的疾病。体位法可以打破原有的骚乱,消除肌体不安定的因素,停止恶性循环的运动,并通过调息来清除体内神经系统的滞障,通过收束契合控制身体的能量并加以利用。哈塔派瑜伽创编大量体式动作,万博体育manbetx另有手印、洁净法等各种辅助功法。现在,这一流派在东西方瑜伽界影响很大,流传很广。3、神秘独特的昆达利尼瑜伽昆达利尼瑜伽又称为军荼利瑜伽、蛇王瑜伽等。这一流派注重对气脉穴位的探索与运用,认为人体存在七大梵穴轮、一根主通道(中脉)和一条尚未唤醒而处于休眠状态的灵蛇。通过打通气脉,可以唤醒那道灵蛇(灵量),由此进入神秘莫侧的三昧境界。由于这一流派的理念多有神秘性,入门深奥难行,非持之以恒难见成效,因此现在习练者较少。