瑜伽館會被線上課程取代嗎

发布时间:2020-06-04点击数:64作者:万博体育manbetx

本身很多健身方式都是萬事開頭難,剛開始那幾天最痛苦,万博体育manbetx逼著自己走出舒適區這種行為,多多少少有點反人性。雖然說瑜伽比擼鐵柔和很多,但對于長期不鍛煉,身體素質較差的人來說,即使是最簡單的瑜伽課程,一開始也會讓她們有些痛苦。如果再沒有人監督,幫助她們度過艱難期,放棄的代價又那么小,很快就會有大批人縱容自己回到舒適區,隨時停止練習。

另外,我聽說某互聯網公司的線上瑜伽部門在研究一種高科技瑜伽服,習練者穿上這個瑜伽服,鏡頭另一端,瑜伽老師戴上智能設備。然后,習練者身體各個關節、神經、骨骼、肌肉走向等都能被老師看到,從而實現線上糾正體式。