万博体育manbetx00|景麗瑜伽近期培訓安排

发布时间:2020-02-20点击数:58作者:万博体育manbetx

景麗專業瑜伽講授哈他瑜伽導師培訓系統是根植于印度傳統哈他瑜伽精髓及傳授系統,借鑒西方今世瑜伽講授特征,万博体育manbetx將基礎講授課程與深造課程有機結合,在一個團體的講授系統下,以順應海內瑜伽行業及廣大瑜伽愛好者的不同的需求。

通過本次培訓,學員將了解到瑜伽可保持年青、健康、布滿能量、減緩壓力的技巧和奧秘,將學習怎樣成為一名優秀的瑜伽導師或瑜伽修習者。了解怎樣保持健康的身體和心靈的安寧,學習有效的瑜伽疾病病愈伎倆。本次培訓運用各種講授伎倆與方法,讓學員正確地了解與認知瑜伽的理念風格;夸大印度哈他瑜伽基礎知識的片面性學習,注重通過系統的系統化講授,培育自我的覺知能力、瑜伽習練中的自我變更能力、以及講授中靈敏的觀察能力和教導能力。

高溫瑜伽(Hotyoga)也叫熱瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫狀況中做瑜伽。它由26種伸展行動組成,屬于柔韌性運動,能改進脊椎柔嫩度,適合辦公室一族。同時,它藉由一些扭轉蜿蜒伸展的靜態行動,直接刺激神經和肌肉系統,可以減輕體重。這類來自美國的熱瑜伽,約莫2004年開始風靡中國。

景麗專業瑜伽講授陰瑜伽導師培訓系統根植于哈他瑜伽的體位法,借鑒西方今世瑜伽心思解剖學的實踐,融合中國傳統氣的哲學知識。在團體的講授系統下,偏重把握身體深層構造的知識并加能練習。以順應海內瑜伽行業及廣大瑜伽愛好者的不同的需求。

景麗專業瑜伽講授哈他瑜伽導師培訓系統是根植于印度傳統哈他瑜伽精髓及傳授系統,借鑒西方今世瑜伽講授特征,將基礎講授課程與深造課程有機結合,在一個團體的講授系統下,以順應海內瑜伽行業及廣大瑜伽愛好者的不同的需求。

通過本次培訓,學員將了解到瑜伽可保持年青、健康、布滿能量、減緩壓力的技巧和奧秘,將學習怎樣成為一名優秀的瑜伽導師或瑜伽修習者。了解怎樣保持健康的身體和心靈的安寧,學習有效的瑜伽疾病病愈伎倆。本次培訓運用各種講授伎倆與方法,讓學員正確地了解與認知瑜伽的理念風格;夸大印度哈他瑜伽基礎知識的片面性學習,注重通過系統的系統化講授,培育自我的覺知能力、瑜伽習練中的自我變更能力、以及講授中靈敏的觀察能力和教導能力。

景麗瑜伽對全國零基礎的館主們、伽人們特別新開了一期針對私教理療科技凈食為一體的培訓,本次培訓僅限28人,由景麗老師全程培訓,內容包含一對一私教、凈食療法、問診、今世人常見成績分析、打造完美胸臀、正確姿勢的塑造、開一家優質瑜伽館、互動解疑等等,是瑜伽館主的必學優質課程之一。

輪瑜伽課程作為新一代理療課程,曾經開始提高到各大瑜伽館,瑜伽輪的針對性更強,趣味性增長,能直接性的滿意辦公室一族對于脊柱與肩頸的改進成績,將它運用到教室當中,大大的提高課程品格和后彎的安全性。在未來5年工夫內,輪瑜伽課程將是最受歡迎的瑜伽課程之一!